牙齿骨胶原后的日常护理及注意事项

牙齿骨胶原后的日常护理及注意事项？口腔医院专家介绍，牙齿酸痛一般是因为口腔环境长期过酸引起的，还有就是牙龈萎缩导致的，日常生活对于牙齿我们一定要做好护理，牙齿酸痛主要有以下5点注意事项。

早晚正确洗牙：正确的洗牙方式是使用巴氏洗牙法，并从幼儿时期开始培养正确的洗牙习惯，按摩牙龈，清洁口腔。

如果你在洗牙前已经有过旧有的补牙，洗牙的工具便有可能会在洗牙时触及，造成不便，因此应该在洗牙前及时向牙科医生说明。

每天用上几分钟洗牙，早晚各5分钟。选择合适的牙刷、牙膏、洗牙方法可以较大程度的帮助控制牙菌斑，如果洗牙方法不适当，不但达不到洗牙的目的，反会引起各种不良后果，较常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。

牙齿骨胶原后的日常护理及注意事项

1、掌握正确的洗牙方式。饭后用温开水漱口，早晚各洗牙一次。洗牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，洗牙的时间也不宜过长。洗牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2、均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿较好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。

3、多喝矿泉水。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。但是也要注意适量，过高的氟会造成牙齿发黑。

牙膏：为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟，因此游离氟就能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。